terça-feira, 9 de outubro de 2012

O que comi ontem

Vou fazer aqui uma especie de diario da minha dieta, ontem foi assim:

PA: leite magro com cevada + pão de mistura com queijo
A: bacalhau assado no forno com batatas e salada
L: leite magro com cevada + pão de mistura com queijo (igual ao PA)
J: feijão frade com ovo e atum ao natural e salada.
C: chã cidreira

Nenhum comentário:

Postar um comentário